Здравствуйте уважаемый леонид остапенко

Мы в нашем клубе десанта "Илья Муромец" придумали спортивные соревнования- Гераклиада направленные на проверку развития всесторонних физических способностей человеческого тела.
Суть их заключается в том что проводится различные испытания направленные на разные физические качества соревнующихся- силы гибкости скорости и т д
состоит из 4 блоков причем каждый соревнующийся проходит испытания на каждом блоке а не на каком то одном а потом результаты подсчитываются и суммируются.
1 блок силовой на проверку силы и мощности- проводятся разные испытания нападобие Богатырских игр- бег с балонами в руках, тяжолоатлетический рывок, "Атлаские камни", сгибание подков руками и тому подобные.
2 блок гимнастический на проверку силы и выносливости- это упражнения на количество повторов- Подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях, отжимания от пола в упоре лежа и различных гимнастических движений.
3 блок атлетический- на проверку выносливости и скорости- спортсмены без остановки, на скорость, плывут большую дистанцию и не делая перерыва, бегут спринтерскую дистанцию.
все это происходит с зачетом времени.
4 блок боевой- состоящий из серии рукопашных спаррингов в.

Вы понимаете что такие специфические смешанные испытания требуют и специфических тренингов.
На тренировках в спортзале "с железом" мы пробовали много стилей от"супертренинга" Менцера до POF- системы но нам кажется что в наших условиях надо тренироватся по особому.
Пожалуйста подскажите какой стиль тенировок с отягощениями вы бы порекомендовали нам.