Здравствуйте,за лето набрал 13 кг.Щас планирую за полгода набрать 20 кг.Заодно хотел записаться на армрестлинг и дзюдо.Тренер сказал что не стоит,так как будешь очень много потеть(особенно на дзюдо) и вес не наберется вообще.Хотел спросить у вас,действительно ли это так?если да то с каким видом спорта можно совмещать тренажерный зал чтобы не терять вес?
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Ваши планы, честно говоря, утопические. Вы наберете только жир, если будете стремиться к таким показателям прироста, а заодно перетренируетесь, если будете еще и армрестлингом и дзюдо заниматься. Вам нужно определиться с тем, чем вы хотите заниматься всерьез.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
