Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Может ли организм в нетренировочный день усваивать 40 грамм белка за один прием пищи при весе 97 кг? Просто если, как везде написано, организм за один раз усваивает не более 30 г белка, то тогда невозможно усвоить 240 г белка в день менее чем за 8 приемов пищи, а режим с восьмиразовым питанием все-таки сложновато соблюдать. Будет ли достаточно питаться 6 раз по 40 г белка?