Вопрос:
Здравствуйте. Как принимать первый месяц: креатин, бсаа,hmb, глютамин, зма
как комбинировать в дни отдыха и тренировки? какие препараты вместе какие порознь?
Ответ:
Вы что же, первый месяц тренируетесь?
--
нет, вы что!
Вы не так поняли, я занимаюсь давно и результатами доволен, просто хочу провести эксперимент, все вместе попробовать, как принимать все это?
Иван
Ответ:
Бесполезно принимать все сразу, важно выяснить, какая добавка будет действовать в какой степени на вас, и только потом комбинировать, иначе вы не поймете, что вы принимали с пользой, а что - в унитаз.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
