Есть ли способы нейтрализации негативного воздействия кортизола, помимо сокращения времени тренировки до 1 часа,хотя бы с помощью каких-либо спортивных добавок?
Ярцев Евгений Игоревич
Ответ:
Нет, таких вещей не существует. Способность переносить более длительные тренировки развивается по мере роста результативности, однако очень медленно и для каждого человека в своем темпе. Предсказать это явление невозможно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
