Здравствуйте Леонид !

Хотел узнать вот что: на сайте Ironman вы неоднократно говорили, что чтобы добиться отличных результатов в увеличении мышечной массы, нужно индивидуально подобрать тренировочную программу соответствующую типу сложения, образу жизни, физическому состоянию, здоровью и тд.
Т.е. нужно функциональное состояние прежде протестировать. И вот я хотел узнать где всё это можно сделать ? Составить программу питания, тренировок с персональным тренером и т.п. Сделать это можно в любом из списков спортивных клубов, написанных на сайте Ironman ? И сколько приблизительно это будет стоить, хотя бы в среднем ?

С Уважением, Максим.