Доброго Вам здоровья, Леонид Алексеевич! Спасибо Вам за Вашу просветительскую деятельность.
Вопрос у меня такой. Часто приходится встречать рекомендацию делать т.н. "дыхательные пулловеры" после приседаний. Утверждается, что этим можно расширить грудную клетку. Причём делается это без скидки на возраст. Но ведь костяк прекращает расти к 25 годам, и даже раньше. Имеет ли смысл делать такие пулловеры 30-40-летним атлетам? Были ли в Вашей практике случаи, когда возрастные атлеты получали от этих пулловеров пользу, т.е. - увеличение грудной клетки? Лично я не против включать их в программу, даже если эффект будет не такой выраженный, как у молодых атлетов.