Здравствуйте Леонид Алексеевич.
У меня к вам такой вопрос. Занимаюсь пол года. Не могу набрать массу. Питаюсь правильно. Какие гейнеры вы бы посоветовали? Как вы относитесь к Глютамакс фирмы ХХ1 Повер. Спасибо
Л. Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Думаю, что вам нужны не гейнеры, а хороший протеин и правильные тренировки с использованием базовых упражнений.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
