Здравствуйте, Леонид. У меня достаточно большой опыт в бодибилдинге. С перерывами занимаюсь более 7 лет. Так случилось, что последний перерыв у меня длился более года. За это время потерял более 15 кг мышечной массы. Сейчас хочу возобновить тренировки. Подскажите, за какой период времени я смогу вернуть ранее набранные мышцы и восстановить уже имевшиеся силовые показатели? Сбалансированное питание и подходящий для меня режим тренировок гарантирован. Применимо ли понятие мышечной памяти в этом случае? Спасибо. Вячеслав (30 лет).