Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Поздравляю вас с наступающим Новым Годом! Желаю вам успехов, счастья и исполнения всех ваших желаний! у меня такой вопрос: рекомендуется в суперсериях с приседами выполнять пулловеры для расширения грудной клетки. скажите пожалуйста, а разве можно ее вобще расширить тем более в 24 года? ведь кости увеличить невозможно, это тоже самое что и пытаться увеличить рост. спасибо
Алиев Руфат Ихтиярович
Ответ:
Уважаемый Руфат,
Спасибо вам за поздравления, я вам тоже желаю всех благ и удачи в Новом году. Что касается дыхательных суперсетов, то они фактически увеличивают подвижность ребер, дыхательный объем легких, а следовательно, приподнимают грудную клетку и делают ее шире.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
