Леонид Алексеевич, у нас ребенок (14 лет) серьезно занимается плаванием и глютамин мы принимаем ежедневно как восстановительное средство, да и просто в целях поддержания иммунитета. В связи с этим, насторожили Ваши слова в одном из ответов: "Глютамин принимается в случаях напряженных периодов тренинга, и надо делать перерывы в его приеме через каждые 2-3 недели." Не могли бы вы пояснить, в чем может быть опасность непрерывного долговременного приема ? Спасибо
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Дело не в опасностях, а в том, что снижается реакция на прием любого медицинского средства, которое принимается более 3 недель. Поэтому лучше принимать такие средства курсами по 3 недели. Кстати, вы можете чередовать прием глютамина с приемом BCAA (2-3 капсулы до и после занятия).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
