Уважаемый Леонид Алексеевич! Мне 17 лет, я 2 года занимаюсь пауэрлифтингом. За это время я неоднократно принимал креатин. У меня к Вам такой вопрос могут ли "Элитные" сорта креатина (такие как BSN N.O.-Explode или Dymanize ENERGIZED Expand) вызвать у меня проблемы с сердцем??? Заранее благодарен.
Константин
Ответ:
Уважаемый Константин,
Я не знаю никаких элитных сортов - элитными могут быть только цены. Моногидрат работает точно так же, как прочие формы. На сердце может негативно повлиять только систематическая перегрузка и злоупотребление выходами на "пиковые" отягощения (работа "на разы").
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
