Можно ли сочетать одновременный прием bcaa 1000 и сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard все от ON. Может ли это оказаться избыточным, скажем для почек. и в целом как лучше сочетать эти продукты?
Максим
Ответ:
Если вы имеете в виду одновременный в смысле приема в одно и то же время, то есть одномоментно, то этого делать не стоит - исчезает эффект BCAA.
Если вы имеете в виду прием во время одного и того же тренировочного цикла - то это целесообразно и даже нужно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
