Здравствуйте. Ответьте пожалуйста на несколько моих вопросов:
1. Каким образом концентрация ионов водорода в мышце запускает процесс гипертрофии?
2. Правда ли, то перистость (угол наклона) мышечных волокон влияет на объём мышцы, и если да, то какие методы тренировки приводят к увеличению угла?
3. В какой степени подвержены гипертрофии медленные волокна, и правда ли что медленные волокна лучше всего прокачиваются медленными движениями по сокращённой амплитуде с большим числом повторений в подходе?
4. Какие последние научные данные по гиперплазии? Всё таки, образуются новые мышечные клетки или их кол-во с возрастом не меняется?