Уважаемый Леонид Алексеевич скажите пожалуйста, какие особенности тренинга стоит учитывать в подростковом возрасте, 14-17лет, хотябы в двух словах или какую литературу посоветуите в этом вопросе? Зарание спасибо.
Штанников В.А.
Ответ:
В двух словах - это учет несовершенства гормональной, костной системы, системы кровообращения, особенностей мышечной системы и способности к концентрации. Подробности излагать не имею возможности - тренерам я читаю лекцию на эту тему 2,5 часа.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
