Здравствуйсте, Леонид Алексеевич!
У меня межпозвоночная грыжа в поясничном отделе. L4-L5 069х1,5х09 (данные ноября 2008 года). С тех пор делал два курса иглорефлексотерапии. О боли забыл. МРТ повторно пока не далал. Сейчас прохожу профилактический курс ИГТ. Параллельно больше полугода хожу в зал. Мне написали программу, исключающую давление на позвоночник. Но она всё таки не реабилитационная. А мне хотелось бы помимо общего развития именно реабилитационную программу для спины. Понимая, что такие вопросы не решаются посредством интернета, хочу спросить как с вами лично связаться по поводу реабилитационной программы?