уважаемы Леонид Алексеевич Остапенко. я хотел бы узнать ваше мнение по поводу протеина и аминокислоты!!! я собираиусь купит "Elite 12 Hour Protein" от "Dymatize Nutrition"! проста меня пучит после любого протеина на молоке(а молоко пию зи-за того что мне тренер сказал с молоком ефект будет круче)! что вы скажете нашёт него или какой посаветуете? и пожалуеста посаветуйте хороши аминокислоты, нужно ли их пить если щас у меня программа для сжигание жира?(если нужно то как?) до етого пил протеин-мулти пауер и аминокислоты-2222? результат не так уж! с уважением канат!
Kanat
Ответ:
Извините, но с указанной вами фирмой мы не сотрудничаем, поэтому никаких советов я давать вам не стану. Далее: все протеины и аминокислоты встраиваются в режим обычного питания, и это все должно быть сбалансировано с тренировочными задачами и энерготратами. Заочно я такой работы не произвожу, поэтому вам придется полагаться на советы вашего тренера.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.