Здравствуйте Леонид Алексеевич.
Насколько целесообразно принимать после аэробики именно изолят а не смесь концентрат-изолят? Смесь выходит дешевле, понимаю, что немного из общего состава попадет сразу в мышцы, ну а так ли много нужно мышцам после аэробики? Но тут еще вопрос в том, СКОЛЬКО производитель отвел на изолят а сколько на концентрат..
Спасибо!
Славик Соколов
Ответ:
Уважаемый Слава,
Дешевле для кармана, дороже для процесса сжигания жира. Поэтому для использования динамического эффекта пищи следует использовать протеин, а не углеводы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.