Здравствуйте Леонид Алексеевич.Недавно стал делать жим лежа широким хватом максимальный допустимый, но почему очень сильно болит мышцы между плечами и грудью (т.е где начинается рука) подскажите что делать?
Рубцов Виктор Геннадьевич
Ответ:
Смысла в таком жиме нет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.