Уважаемый Леонид Алексеевич!
Прочитал Вашу статью "Имя этой игры - масса мышц", где Вы даете несколько примеров программы на массу. Скажите, подойдет ли для новичка программа с двумя "тяжелыми днями" (в которые делается вся база) и одним днем средней нагрузки? Или данная программа рассчитана на более опытного пользователя?
Спасибо.