Добрый вечер, Леонид Алексеевич, недавно хирург поставил диагноз остеохондроз грудного отдела позвоночника, насчет занятий в тренажерном зале ничего не сказал, "качаюсь" уже более 2-х лет и очень люблю этот спорт, жить без этого не могу. дискомфорт у меня возникает только после упражнений таких как жим лежа и сидя, боль в лопатке. Прочитал огромное кол-во статей по этому поводу и часто где пишут, что в качалке тренироваться нельзя, кое-где пишут что нужно исключить приседы, жимы стоя, сидя, тяги к поясу и становые. но ведь это база(( Могли бы ли вы дать мне советы какие упаржнения исключить стоить, а какие добавить? Заранее огромное спасибо!