Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, Леонид Алексеевич. Когда я начинал заниматься бодибилдингом , думал ,что на правую руку должно приходиться больше нагрузки чем на левую ,и теперь у меня значительноправая рука больше и сильнее левой, та же проблема с широчайшими. Подскажите пожалуйста ,что надо делать чтоб все было как надо.
Роман
Ответ:
Делать в изолированном движении на отстающую сторону и конечность на 1-2 подхода больше до выравнивания развития.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика