Здравствуйте Леонид Алексеевич.Вы не подскажите я вот качаюсь около года-полтора никак не могу прокачать нормальный пресс,вот слышал про миостимуляторы для мышц ,вы не расскажите об их действии и эффективности.Заранее спасибо.
Федотов Р.Р.
Ответ:
Уважаемый господин Федотов!
Никакие миостимуляторы не заменят хорошей тренировки пресса с отягощениями и с весом собственного тела. Кроме того, чтобы выявить мускулистость этой области, необходимо держать соответствующую диету с высоким процентом белка и низким процентом жира.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
