Уважаемый Леонид Алексеевич!! Вопроса два.1) Что такое декстроза и можно ли это достать обычному смертному. и 2)Видя как после тренировки я принимаю BCAA иструктор посоветовал мне примать их вместе с порцией сахара мол инсулин затащит их в клетку быстрее.А если мол достанешь глюкозу то еще лучше, мол глюкоза и дексроза вызывают почти мнгновенный скачок инсулина в организме.Прав ли он и можно ли так совмещать BCAA с сахаром глюкоза ведь этоиз разряда простых сахаров если я не ошибаюсь.И она в аптеке всего 250р за кг.