Леонид Алексеевич!У меня проблема с "сушкой".Занимаюсь давно.Снижала процент жира до 11%(калиперометрия по трем складкам),но на ягодицах жира остается много.АС не использую.Есть ли смысл попробовать антиэстрогены или есть другой выход?
Марина
Ответ:
Другой выход - это тщательно сбалансированная диета и определенный режим тренировок. Если вы в Москве - звоните 510-17-95 - помогу с программой и диетой. Заочно такую работу не произвожу. Кстати, три складки - это очень неточная методика.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
