Здравствуйте, Леонид Алексеевич!
У вас как-то было темка на форуме про экспериментальную программу на массу в 6 комплексов идущих подряд.
Программа с большим разнообразием упражнений, явный сплит "грудь-бицепс", "ноги-плечи", "спина-трицепс". Множество изолированных упражнений. Кажется, вы такие программы называете "программами с фармподдержкой", которые ничего не дадут обычным натуралам. Но похоже она действительно работает судя по отзывам. Что-то я не понимаю. Фишка в предварительном утомлении целевой мышцы, или в том, что за две недели одно упражнение выполняется всего один раз (очень большое размообразие всевозможных движений). Леонид Алексеевич, раскойте карты пожалуйста. Я как большой читатель вашего "уголка" в недоразумении.
И, кстати, какие результаты эксперимента? К сожалению, не могу найти статью.