Здравствуйте. У меня вопрос по поводу задних дельтоидов.Я заметил такую особенность у некоторых занимающихся, что когда они хорошо развиты тело смотрится очень мощным даже если мышечная масса не большая.Какими комплексами вообще это можно достичь?Неужели одних разведений в наклоне достаточно?Я например становую тягу в силе сумо тяну на раз 215-220кг и в классике 190-200 и что то меня мои задние не очень впечатляют