При занятиях на массу сильно ли повредит этому поцессу, если я буду раз в неделю, в день свободный от тренировки (в моем случае суббота)играть в течении 60-90минут в подвижные игры (футбол,волейбол,баскетбол)?
Константин
Ответ:
Нет, я думаю, что при хорошем питании эти занятия развитию массы не повредят.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
