Здравствуйте! Я хотел бы у вас спросить мне всего лишь 15 лет и рост мой 166см а вес 60 кг можно ли мне принимать аминокислоты? Если да то какие именно посоветуйте? Заранее благодарю за помощь!
Фоменко Павел Александрович
Ответ:
Уважаемый Павел, аминокислоты - полезная вещь в любом возрасте, и все зависит от того, какова цель ваших занятий. Возраст здесь не имеет значения, однако имейте в виду, что аминокислоты не спасают от плохой диеты. Рекомендую ориентироваться на IRONMAN или ArtLab.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
