Здравствуйте, Леонид Алексеевич! Я лет 5 посешал фитнес, тренажерный зал. Год назад мне написали программу и я пол года занимался по ней, достиг заметных результатов. Но пропала мотивация и уже пол года не могу заставить опять посещать себя тренажерный зал. Пробывал заставлять себя на протяжении пару недель ходить регулярно, но все без результатно. Подскажите как начать опять регулярно ходить в зал.
Николай
Ответ:
Уважаемый Николай,
Сожалею, но я не занимаюсь воспитанием силы воли - это личное дело каждого. Скорее всего, у вас просто отсутствует желание заниматься своим здоровьем. А это плохо. Постарайтесь переосмыслить это положение.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
