Уважаемый Леонид Алексеевич! На вашей лекции о сочетании аэробных и анаэробных нагрузок (NIKE, СЕНТЯБРЬ 2003), Вы упомянули о конкретных рекомендациях для занимающихся фитнесом женщин в соответствии с типом фигуры и тд.,размещенных на Вашем сайте - не нашла. У меня клуб и Ваши советы нам бы очень пригодились. Скажите - как можно добыть эту информацию?