Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич.Объясните пожалуйста.Существует ли оптимальный максимум в количестве приема комплексных аминокислот?...Например я тренируюсь 3-4 раза в неделю.И ежедневно,кроме трех порций сывороточного протеина,я с каждым приемом пищи глотаю по три таблетки AMINO 2200(2.2 гр. протеина в 1 таблетке).А ем я как и положено 5-6 раз в день.И в общей сложности получается,что я съедаю 15-18 здоровенных таблеток...Мне денег не жалко,если всё в пользу..Но где гарантия что половина этих таблеток не уходит в унитаз?...Заранее спасибо за ваш ответ.
А.В.Андреев.
Ответ:
Эффективность приема любой добавки определяется результатами, так что вы сами должны оценить их и сравнить, как лучше - с аминокислотами или без них.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика