Здравствуйте. Занимаюсь по программе на массу ~2месяца. Становая, присед - веса растут, а вот жим лежа - застопорился... Посоветуйте, пожалуйста как увеличить вес в жиме лежа
Максим
Ответ:
Почитайте мою статью на сайте "Как увеличить результат в жиме лежа".
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
