Я молод, не курю, не пью абсолютно. Хотелось бы узнать, можно ли в моем возрасте нарастить приличную мышечную массу?У меня рост 193 и 80 кг.Заранее спасибо!
Шкура Андрей Викторович
Ответ:
Можно, но если вы эктоморф, то вам потребуется много времени и усилий для этого.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
