Леонид Алексеевич! Я так и не смог найти ответа на свой вопрос! Занимаюсь я 1,5 месяца , с самого начала начал принимать гейнер Massive Whay, потом купил Mega Gainer и в настоящий момент его пью. За 1,5 месяца прибавил около 2-х кг (не склонен к полноте). Заметно увеличение размеров тела, но наряду с этим появился жирок внизу живота. Так вот вопрос в следующем, стоит ли отказаться от приёма гейнера и начать принимать протеин, или продолжать принимать гейнер, или принимать гейнер и протеин в комплексе? И какой Вы посоветуете протеин (гейнер) ? Заранее огромное спасибо.