ПриветЮнадеюсь ты мне сможеш помочь..Дело в том что моя девушка решила сбросить вес и похудеть за счет того что перестала практически есть..уже пол года ест только с утра один два сырника..кашу гречневую очень мало и все на весь день..может еще молоко попить чуть чуть вечером..в итоге сбросила 11 кг..при росте 165 весит около 46кг..с утра стало тошнить..мало сил стало..грудь меньше на пол размера( ((((( ),притом я думаю до добра не доведет то что она не будет столько есть,потом все равно придеться начать но еще и с проблемами большими..Дело в том что у нее такое ощущение одна кость на ней кожа но на коже есть жир и за счет этого думаю можно ей похудеть еще нормально при нормальной диете и аэробной нагрузке..
Я ей предложил что бы она начала хотя бы заниматься дома и есть по диете специальной..
Хотелось бы спросить если она персяд на диету + аэробная нагрузка в условиях дома гантелями может она сможет еще сбросить жир?Если она будет по строгой диете+нагрузк будет ли она набирать ведь она вообще сейчас ничего не ест почти..
ОТветье пожалуста ситуация довольно таки печальная(