Доброго времени суток. Леонид Алексеевич скажите пож-ла можно ли с помощью виса на турнике добиться расширения грудной клетки? Если да, то за счет чего происходит расширение и когда во время тренировки нужно делать висы? (по аналогии с пуловером, который рекомендуют выполнять после дыхательных приседании).