Уважаемый Л.А.Остапенко,Здравстуйте,существует такая проблема:занимаюсь 1.5 года,мне почти 18 лет.Набрал приличную массу с 60 до 80 кг,но вот в чем беда:неимоверно маленькие руки(37см)Все очень хвалят ширину спину,ширину плеячей и ноги,но существует огромная диспропорция с руками..Что я только не перепробывал,все чтто только можно,питание на убой"в чем дело"я начинаю никнуть..заранее благодарен
Потеряхин Илья Олегович
Ответ:
Уважаемый Илья,
До того, пока я не узнаю, как вы тренируетесь в данный момент и что вы "перепробовали", я не смогу вам дать ни одного совета.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.