Уважаемый Леонид Алексеевич! Я начинающий в бодибилдинге человек, поэтому у меня еще много вопросов. Один из них заключается в следующем. У меня большой живот, с которого я хотел бы сбросить жир, а затем нарастить мышцы. Мой товарищ порекомендовал мне заниматься по книге Джо Вейдера "Система" (с серией плакатов). Но проблема в том, что я не могу сбросить жир с живота, работая по этой схеме - мне кажется она работает больше на набор мышечной массы. Может, стоит разработать свой курс или взять другой? И каково Ваше мнение как профессионала об этой системе? Заранее Вам благодарен.