Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, на какие результаты в занятиях бодибилдингом я могу рассчитывать, если принимаю препарат замедляющий ЧСС (обзидан). Тренеруюсь до отказа в каждом подходе (кроме разминочных), но ЧСС при этом не привышает 140 уд/мин.
Мельников Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей,
Ваш метод тренинга до отказа в каждом подходе глубоко ошибочен и вреден. Вам вообще отказная работа при приеме этого препарата противопоказана. Я рекомендовал бы вам занятия под руководством опытного тренера.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
