Уважаемый Леонид Алексеевич у меня вопрос не совсем профильный т.к. я не бодибилдер а лыжник-гонщик, после длительного периода (10лет) решил снова начать тренироваться и уже почти 5 месяцем занимаюсь, провел подготовительную аэробную работу, сбросил 10 кг веса, чувствую выносливость уже на очень хорошем уровне (трехчасовые кроссы не пропали даром) и начал включать в тренировки силовую составляющую (отжимания, подтягивания, приседания и работу с отягащениями) через месяц утренний пульс повысился на 10 ударов(с 50-52 до 60-65) знакомые говорят что признаки дистрофии миокарда и порекомендовали в профилактических целях принимать анаболики, что вы можете посоветовать в данной ситуации.
Сергей
Ответ:
Сергей,
В этой ситуации я могу сказать, что, имея таких друзей, не надо заводить себе врагов. Какие к черту анаболики? Вам нужно обследовать сердце при нагрузке (кардиограмма на велоэргометре). Врач скажет, в чем дело, но я подозреваю, что вы просто перетренированы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.