Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

здравствуйте, Леонид Алексеевич! Хотел бы узнать какова польза и каков вред от т.н. негативных повторений и как правильней включить их в тренировочный процесс? Спасибо.
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений,
Все о негативных повторениях - вот здесь:
http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=88.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика