Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич, хочу попробовать Экдистерон. Как я понимаю не имеет значения АСЕ, В, или МЕГА, т.к. дейтвующе вещество одно и то же, а от добаления тех или иных витаминов свойства препарата кардинально не меняються, так ли это? И второе. Неоднократно слышал о том, что "рабочие" дозировки существенно выше указанных производителем, к примеру продавец одного из магазинов спортпита рекомендовал 5 таблеток на кг веса тела, насколько это обоснованно? С каких дозировок начать и стоит ли потом увеличивать? Благодярю за ответ)
Алексей
Ответ:
Пять таблеток на 1 кг веса тела - это бред. Начните с 3 таблеток 3 раза в день, и постепенно на каждой неделе увеличивайте дозу на 3 таблетки. Следите за тем, что меняется в вашей композиции тела и силовых показателях. Если что-то нужное получается на текущей дозировке, дальше можно не увеличивать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика