Я уже не один раз слышал и читал, что задняя головка дельтоида "стероидная мышца".Что типа она очень хорошо реагирует на прием "фармы", а так её прокачать сложно.Согласны ли вы с этим?Если это так, поясните почему, мне очень интересно
Константин
Ответ:
Чепуха. Если вы научитесь правильно ее включать при нагрузках, то все остальное окажется просто мифом. Она ничем не отличается по своей реакции от других головок дельты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
