Здравствуйте!
Хотелось бы узнать действительно ли тяга Рейдера или дыхательный пуловер расширяют грудную клетку, если упражняться до 21 года? Мне 15 лет, окружность всего 82 см в состоянии полного выдоха, а мне хотелось бы 90 см...
Заранее спасибо.
Коваленко Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
У вас еще масса времени для того, чтобы расширить грудную клетку. Используйте все рекомендации, делайте это систематически, и результат придет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
