Уважаемый Леонид Алексеевич,я не занимался уже неделю,и врачи говорят ещё неделю не буду,так как у меня бронхит с температурой,препораты которые я использую от бронхита,они не подействуют с уменьшением мышечной массы?и 2)наиболее важный для меня вопрос:как за 2 недели без занятий сохранить массу,ну хотя бы не потерять её?может купить ещё 2 кг Iron man протеина?Как быть с питание его оставить?или ешё увеличить дозу белка?
Потеряхин Илья Олегович
Ответ:
Уважаемый Илья,
Ваша главная задача - не думать о массе, а восстановить здоровье. Обо всем остальном будем думать после полного выздоровления. Питание нужно сохранить прежнее - это единственное средство уберечь массу от падения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
