Добрый день, подскажите, пожалуйста, по следующему вопросу.
Болею пиелонефритом, нельзя потреблять продукты содержащие ПУРИН. И повышающие кислотность в организме. В мясных продуктах, как пример, его весьма много. Получается белок особо неоткуда брать.
есть ли ПУРИН в спортивных продуктах, если есть то где?
То что вы с вопросом про пиелонефрит и питание делегируете всех к врачу - несовсем верно. Так как врач знает про диету обычной еды. А про спорт питание мне даже в НИИ урологии наврятли что-то по делу скажут.
Заранее благодарю за ответ.
Антон Валентиныч
Ответ:
Уважаемый Антон,
Пожалуйста, не надо меня упрекать за делегирование к врачу. Я буду это делать и впредь независимо от того, нравится вам это или не нравится. Но я человек с репутацией, поэтому не позволяю себе безответственных рекомендаций, тем более заочно.
Лично вам советую начать прием сывороточного изолята, не ниже 90%, по 10 г в двух дневных порциях, скажем, между завтраком и обедом, и между обедом и ужином. На каждой неделе надо повышать дозу на 10 г, и следить за самочувствием. В течение месяца вы можете достичь доз 2 раза по 40 граммов без особого риска.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
