Здравствуйте! Почему в жиме лежа на горизонтальной скамье узким хватом я жму 60кг., а широким хватом всего на 10кг. больше? Я раньше думал, что разница должна быть больше, или я не прав? Заранее благодарен!
Александр
Ответ:
Это означает, что у вас отстают в развитии грудные мышцы, и всю работу берут на себя трицепсы и дельты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
