Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич. У меня вопрос по поводу АТФ. В магазине спортивного питания приобрёл АТФ в таблетках (25мг) фирмы Ultimate Nutrition. Планирую принимать 1 таблетку под язык за 10 мин до тренировки, 2 раза в неделю. Вопрос: не будет ли угнетаться собственная выработка АТФ при такой частоте приёма? И есть ли смысл принять ещё одну таблетку после тренировки для ускоренного восстановления уровня АТФ?