Уважаемый Леонид. Зарегистрировался на Вашем сайте... Действительно интересная страница где можно узнать многое для себя нового, так как я тоже являюсь "любителем" спортзала. Занимаюсь приверно года два, стараюсь посещать около 2-х, 3-х раз в неделю. В целом меня всё в своей фигуре устраивает, но есть одна проблема над которой я борюсь, но всё бестолку. Хотелось бы узнать Ваше мнение, получить профессиональную консультацию и помощь в данном воросе.
Как я и говорил меня всё устраивает в себе: рельефные руки,грудь норм, и живота вроде нет, НО есть жировая складка( одна большая), которая находиться ниже пупка. Всё что выше - норм. Подскажите как можно избавиться от этого жирового выделения (слоя) находящегося на нижней части живота (ниже пупа). Пресс качаю, боков вроде нет, а вот что касается нижней части живота - ни чего не меняется. Может питание не то, если это так, то как нужно питаться, потому что силовые нагрузки не помогают. Всё тело выглядит норм, а жир в низу живота торчит.
Важно ваше мнение по данной проблеме.
В заранее спасибо....